Kinderyoga stimuliert die Aufmerksamkeit der Kinder und fördert ihre Entspannung und Gelassenheit.

Im Kreis sitzend, lernen die kleinen Yogis sich zu konzentrieren, ihre Atmung stärker wahrzunehmen, entwickeln mehr Selbstvertrauen und entdecken ihre wahre Natur.

Kinderyoga ist ein großartiger Weg, Kindern eine gesunde Lebensweise, einen glücklichen Lebensstil in einem spaßigem Umfeld nahe zu bringen.
Der Kurs startet mit einer kurzen Gesprächsrunde zum gegenseitigen Austausch. Danach folgt ein Aufwärmen mit Tanzen im Kreis oder kleinen Spielen. Anschließend wird eine Yogageschichte erzählt, die Kreativität und Spaß fördert, indem Tiere und Gegenstände mittels Yogapositionen imitiert werden. zum Schluß folgt die wohlverdiente Entspannung, bei der die kleinen Yogis eingeladen werden, zur Ruhe zu kommen.